Trenérský workshop s Damienem Ethalonem přinesl cenné zkušenosti

News photo
Author avatar

Martin Barabáš

14. února 2025

ADMINISTRATIVA

O víkendu 25. – 26. ledna 2025 proběhl v Praze trenérský workshop pořádaný Komisí BMX Českého svazu cyklistiky. Pod vedením francouzského trenéra Damiena Ethalona se sobotní tréninky zaměřily na přípravu mimo sezónu a analýzu startů,zatímco nedělní část byla věnována trenérům a manažerům týmů. Diskutovalo se o sestavování tréninkových plánů, rozvoji technických dovedností i mentální přípravě jezdců. Další workshop proběhne 23. února 2025 a zaměří se na mentální koučink a vrcholový trénink BMX.

 

O víkendu 25. a 26. ledna 2025 se v Praze uskutečnil již druhý trenérský workshop pořádaný Komisí BMX Českého svazu cyklistiky. Hlavním hostem byl francouzský trenér a bývalý elitní závodník Damien Ethalon, který se podělil o své bohaté zkušenosti s tréninkem jezdců. Sobotní program zahrnoval dva tréninky, každý určený pro specifickou věkovou skupinu vybraných jezdců. Kvůli nepříznivému počasí probíhaly tréninky v hale Českého svazu cyklistiky v Motole, kde se jezdci zaměřili na přípravu mimo hlavní sezónu, starty a jejich detailní analýzu.

 

Neděle byla věnována teoretickému workshopu pro trenéry a manažery BMX týmů. Diskutovala se klíčová témata, jako je sestavování tréninkových plánů, výběr jezdců do tréninkových skupin, rozvoj technických dovedností či mentální příprava. Damien Ethalon zdůraznil důležitost rozvoje techniky především v dětském věku a potřebu neustálého zdokonalování jezdeckých schopností. Kladl důraz na dostatek času stráveného na kole a trénink formou hry, a to jak na bikrosové dráze, tak i mimo ni. Na záznam z nedělní přednášky a diskuze se můžete podívat na oficiálním YouTube kanálu Komise BMX - zde. Tento úspěšný workshop nebyl poslední svého druhu.

 

Již 23. února 2025 se uskuteční další setkání, kde své zkušenosti předá mentální kouč Jakub Vopálka, specializující se na psychologickou přípravu mladých sportovců. Druhým hostem bude Lukáš Tamme, předseda Komise BMX, který se podělí o své poznatky z vrcholového tréninku. Workshopy tak nadále přispívají k rozvoji trenérské a závodní úrovně českého BMX. Bližší informace k třetímu trenérskému workshopu budou distribuovány cestou manažerů jednotlivých týmu.